segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Glicose boa

Depois de viajar no feriado e em plena segunda-feira a glicose está excelente!!! Nadei bastante, andei bastante! Não comi nada com açúcar, comi peixe e frango! Tudo isso ajudou muito!! Apesar de ter saído um pouco da dieta comendo macarrão! 


Acredito que não engordei! Mas não me pesei para conferir! Hoje não fui na academia porque a viagem ontem foi muito longa e cheguei tarde e super cansada em casa! 12 horas de muita chuva e muito chão!! Mas a dieta já voltou ao normal e amanhã estarei firme e forte na academia!!! E vamos que vamos! Preciso perder mais 10 kgs até o final de janeiro, o que não é impossível, mas é difícil!!! Desistir? Jamais!!!


sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Fim de ano chegou

Essa sensação estranha de que o que eu fiz tá feito e não dá mais tempo de fazer nada bate só em mim? Fim de ano é assim mesmo. 2013 pra mim foi o ano do aperto. Foi tudo muito difícil. Na última quarta-feira eu fui em uma consulta com a minha médica e percebi que eu não importo nem um poucopra ela. Não viu meus exames direito, deixou o diagnóstico vago e ainda me jogou pra janeiro uma resposta precisa. E detalhe: preciso chegar lá com 10 kg a menos. Enfim... Isso não me cheirou a coisa boa. O que importa é que semana que vem uma hora dessas estarei curtindo uma praia básica pra dar uma relaxada e renovada nas energias. O que eu sei é que quero que dê tudo muito certo sempre. Sou uma pessoa determinada e sei que vou conseguir cuidar da minha saúde, que é o que me interessa. Sou uma pessoa comum, tenho meus medos. Quero muito que dê tudo certo e que ano que vem já possa estar com meu João ou minha Nat a caminho. Mas uma dúvida muito cruel assola meus pensamentos... Enfim, que venha 2014 e que ele traga boas notícias!!!!