Dieta líquida!

Boa noite Águias! Faltam apenas algumas horas para o meu recomeço e hoje o dia foi todo de dieta líquida! Pela manhã tomei dois laxantes e agora a noite tomei a injeção de clexane, que é um anticoagulante na barriga! Vou postar o meu cardápio e dar algumas dicas para quem ainda vai passar pela dieta líquida um dia antes da cirurgia bariátrica! 

Café da manhã: um copo de água de coco e meio copo de chá verde

Lanche da manhã: suco Adess de caixinha de laranja (esses sucos de soja são mais incorpados e dão a sensação de mais saciedade!)

Almoço: sopa batida no liquidificador e sorvete de creme (o sorvete ajuda bastante a segurar a fome, mas tem que maneirar, por causa do laxante!)

Lanche da tarde: suco Adess de laranja

Jantar: o mesmo do almoço!

Lanche da noite: Suco Adess de maça!

Bom, é isso! Amanhã é um grande dia! Vou tentar dormir e descansar! Beijos!